構樹果實能吃，果實顏色鮮豔，且有甜味，但是生長在馬路邊或者是綠化帶的果實不要吃，因此上面帶有農藥殘留、灰塵、蒼蠅蟲子污染等等，構樹果可直接食用，但是要去掉外面的白色宿萼以及雜質，構樹果實富含營養，具有補腎清肝，明目，利尿的功效。
構樹在中國的南北方都有分佈，主要分佈於黃河、長江和珠江流域地區，它對環境的適應性非常強，耐乾旱瘠薄，耐煙塵，能生於水邊，多生於石灰岩山地，在海拔1900-2900米的灌叢或者山坡上比較常見。
構樹果實能吃，果實顏色鮮豔，且有甜味，不過食用的人並不多，因此容易吸引蚊子，螞蟻等，若是想要食用，一定要清洗乾淨，避免帶來不利健康的後果。
構樹果子怎麼吃
構樹的果子是能吃的，但是生長在馬路邊或者是綠化帶的果實不要吃，因此上面帶有農藥殘留、灰塵、蒼蠅蟲子污染等等，吃的話影響身體健康，構樹果通常在秋季成熟，可直接食用，但是要去掉外面的白色宿萼以及雜質。
構樹果實功效
構樹果實性寒，味甘，種子中含有一定的營養物質，包含皁甙0.51%和維生素B，有補腎清肝，明目，利尿的功效，可以治療腰膝痠軟、虛勞骨蒸、砂暈目昏、目生翳膜，陽痿，水腫等症狀。
