先把綁繩（七米左右）對摺作一小繩圈（不作圈亦可）。把繩圈搭在後脖頸上。把繩子分別向前順兩肩拉過，垂在胸前。把繩子分別從兩腋下穿至後面（抹肩）。在上臂上纏繞兩或三圈，下臂一圈，每繞一圈須打結以防下滑。把兩面繩頭拉回背中，向上引過後脖頸的繩圈。
有的說是指捆縛者先把繩索做出五個套（花），分別套住被縛者的脖頸和雙臂，然後收緊繩子進行捆綁；有一種說法是指從前面看被縛者有五處有繩索勒縛；還有人指出，所謂五花是指背後的捆綁繩子呈￥狀：￥狀就是分出來的5個繩端，最上面兩個繩端是搭在兩肩繞到前胸交叉捆綁或順腋回綁。中間兩個繩端是捆綁手上臂，最下面的則是吊住被縛人的手腕。
另一種理解別出心裁：這個五花的花字，就是繩結的意思，意即五種花樣的繩釦。首先，往脖子後面搭的時候就有一個穿繩用的雙環扣，隨胳臂繞到手腕時，在兩個手腕處各有一個單環扣，這就有三個花樣的扣了。然後在反剪的雙手手腕處，用合起來的繩子纏繞幾圈再打一個繩釦。這已經第四個花了。最後，將繩頭穿過脖子後面繩子上預留的穿繩釦，自己的一隻手往下拉繩子，另一隻手往上推被綁者綁在後面的雙手，拉緊後在穿繩釦處打上結就完成五花大綁。這時剛好五個花（繩結）。
