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養生美顏花草香——10款office首選下午茶
05-27
一盞玲瓏剔透的茶杯,兩片香馨色誘的水果,三錢芳香宜人的清茶,四朵淡雅清新的花草,五到十分鐘的Offfice茶歇時間。讓我們有機會過濾掉工作的疲憊,給自己一個健康又享受的TeaBreak。最美顏——紅茶配玫瑰花紅茶總是適合體寒...
橘子有哪些營養成分?常吃橘子沒想到有這麼多養生功效!
03-30
橘子別名大紅袍、蜜橘、硃砂橘,為芸香科植物福橘或朱橘等多種橘類的成熟果實。橘子果質優良,色光澤肉厚,肉色金黃,甜度適宜,爽口滑膩,略帶桂花香味,含有豐富的維生素。常吃橘子可延年益壽,健體強身,是日常生活中最常...
養生:客廳裏放盆吸煙植物
03-04
養花的家庭不在少數,但是物盡其用的不多。按照房間功能養花,已經成為了一種新的風尚。北京林業大學博士、北京市農業技術推廣站專家李雲飛説,五彩繽紛花團緊簇的養花方式,現在早已經過時了。現在很多家庭流行養“功能性植...
陽台如何養生菜
04-26
生菜喜歡冷涼的生長環境,也喜歡陽光充足的生長環境。所以將它養在陽台裏面是可行的。在養護時,要多為它通風,讓它周圍的温度處於18-22℃之間。種植之前,要在土壤中施加一些基肥增加土的肥力。這樣對它生長更有好處。平時...
秋天適合吃什麼蔬菜好 秋季養生必吃的6種時令蔬菜
03-15
適合秋天吃的蔬菜有很多,比如:茄子、冬瓜、芋頭、菠菜、紅薯、秋葵和蓮藕等等。這些蔬菜都是常見蔬菜,既營養健康又美味。由於逐漸進入深秋,天氣開始轉涼,早晚的温差開始變大,此時人體容易生病,所以需要多吃一些適合秋天吃的...
處暑節氣吃什麼養生
10-08
處暑是中國二十四節氣中的第16個節氣,大約在每年的8月23日左右。在這個節氣裏,氣温開始逐漸降低,但仍然很熱。為了保持身體健康,在處暑節氣時,可以選擇一些養生食物來補充營養和幫助調節身體。處暑節氣吃什麼養生1、粳米粥...
盤點十大鮮花的養生功效
11-24
鮮花不僅有着美麗的外表,在人體保健、調節養顏等方面有着神奇的藥用功效,您瞭解過哪些花的養生功效呢?今天小編和您一起盤點十大鮮花的營養功效,教您用花來養生。NO1木棉花清熱利濕木棉花不但花朵美麗,還有清熱、利濕、解...
盤點養生花茶大全及配方,一年四季最適合的養生茶(16種)
05-03
現在人們的生活質量越來越高,大家也越來越注意身體的健康,注重養生之道。養生茶喝起來舒爽,比起藥膳之最方法也更加簡便,一起來看看養生花茶大全及配方,研究研究一年四季究竟應該分別飲用哪些養生茶。一、春季養生花茶大及...
新手怎麼養生石花
07-03
1、少水:保持基質微幹就行,要在基質乾燥後澆水,陰雨天可停水。2、多曬:它喜歡光照充足的環境,夏季要根據情況遮光,其他季節充分見光。3、通風:最好在室外通風良好的位置養,在室內養要勤開窗通風。4、基質:建議使用排水且排水強...
合歡花的功效與作用介紹!懂養生的朋友家裏都有合歡花!
09-28
合歡花從古到今都是非常的受人們的喜愛,它代表着夫妻之間美好的願望以及對生活美好的祝福,其實它的功效和作用也是非常的多,不知道的朋友趕緊看看啊!合歡花的功效作用介紹:合歡花含有合歡甙,鞣質,解鬱安神,滋陰補陽,理氣開胃,活...
春季養生,不愛春茶愛花茶
02-11
好不容易捱過瑟瑟寒冬,迎來了和煦春天。乍暖還寒時節,我們養生的首要任務在於祛除冬天體內積累的寒邪。對茶有研究的青素們都知道,花茶有助於祛除人體在冬天時所沉積的寒氣,促進人體中的陽氣生髮。民間早有“春宜飲花”之...
刺玫花的功效與作用,入藥養生/蜜源植物/製作香水
03-04
説起薔薇科的花卉,許多人第一時間想到的是玫瑰花,其實在薔薇科中有一個觀賞價值不輸玫瑰的花卉,它就是刺玫花,有名野玫瑰。前面我們説到了刺玫花的養殖方法和注意事項,下面我們就來説説刺玫花的功效與作用有哪些?這個美麗的...
9款養生粥的做法與功效,山藥薏米粥補脾補腎還能養胃
05-03
現代的人們的生活節奏已經非常的快了,經濟條件好的的情況之下,人們的身體卻出現了亞健康。於是中醫養生學就被很多人想起來,中醫講究食補,對於亞健康的人來講,養生粥真的非常適合,快來看看這9款養生粥的做法與功效吧。一、...
養生大師教你十種養脾胃最有效的方法,食補養脾最有效果
05-03
現代的人們有很多都是有着脾胃虛弱的毛病,馬上天氣就要進入炎熱了,琳琅滿目的冷飲,冰糕,還有空調又將給我們的脾胃帶來無盡的創傷。究竟我們該怎樣養好自己的脾胃呢,快來看看這幾種養脾胃最有效的方法吧,長久這樣做在也不會...
糯米營養價值與養生功效有哪些?哪些人不適宜吃糯米?
04-04
根據李時珍本草綱目記載:糯米主温中,使人發熱,大便乾結,使人氣血充足,通暢,益氣止泄。稿米又稱糯稻米、江米、元米。糯米呈乳白色,煮後透明,吸水性和膨脹性小,煮熟後黏性大,口感滑膩,是米中黏性最強的,不易消化吸收。...
五彩蘇怎麼養生根快
09-26
五彩蘇適合栽種在疏鬆、排水性良好、富含腐殖質的土壤中,生長期間要保證充足的水分,盆土中不能產生積水,可以放在光線好的環境中養護,但是要避開強光暴曬,冬季養護温度可以在20-25℃,最低温度不要低於10℃,要保持良好通風,減...
菊花養生的八種做法
01-24
由於氣温的不斷升高,在炎炎夏日裏,人很容易會出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裏擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您蒐羅了適合這個夏天...
熱帶水果之王芒果科普:芒果有哪些營養成分?芒果養生功效有哪些?
04-10
大家在過年時候都喜歡吃芒果,芒果又名檬果、庵羅果、蜜望子、香蓋,為漆樹科芒果屬熱帶常綠大喬木芒果的果實。芒果的名字來源於印度南部的泰米爾語。芒果又名望果,即取意“希望之果”。芒果產於熱帶地區,其外形為雞蛋...
冬季養生應重在養什麼
10-14
冬季養生應重在養精氣。冬季氣候寒冷,寒氣凝滯收引,易導致人體氣機、血運不暢,而使許多舊病復發或加重,所以冬季養生要注意防寒。起居調養上,人們應當注意保護陽氣,養精蓄鋭,做到早睡晚起,以待日光。冬日氣候寒冷,是萬物生機閉...
酸角大圖大全!營養豐富,能吃能養生的酸角!
09-19
愛吃零嘴兒的朋友一定不會錯過酸角糕這種美食,儘管吃起來有點像山楂糕,但是比山楂糕多了一分嚼勁兒和酸香,那種讓人流口水的感覺也更強烈一些。今天我們要介紹的就是酸角這種植物!酸角(學名:Tamarindusindica),又名酸豆、...
春天野菜賽黃金,好吃又養生,堪稱天然藥!
07-27
最近在家真是要憋瘋了,所以趁着週末,花花拿着小鋤頭,去村子後邊的農田裏準備挖野菜了!挖回家的野菜不管是包餃子還是煮湯,鮮嫩的滋味簡直讓人饞的流口水!薺菜薺菜是最常見的一種野菜,幾乎佔據了野菜的半壁江山,在咱們中國大部...
康乃馨水養生根後活多久
10-11
一、康乃馨水養生根壽命多長康乃馨水養生根一般可以存活兩年到三年的時間。但是在水養時需要選擇合適的容器,以免影響植株的正常生長。在水養時最好可以使用透明的玻璃容器,讓植株在生長的過程中可以正常的接受光照,使植...
這花被稱“養生菜”,掐一把涼拌特別香,老人小孩都愛吃!
05-23
天氣一熱,花花感覺每天吃飯都沒什麼胃口,這個時候,如果能吃點可口的小涼菜,那就更好了!如果不想出去買菜,那就在家裏養幾盆花吧,掐一把就能炒菜吃,夏天爽口又美味,還省錢了呢!趕緊跟着花花一起來看看吧!家裏養盆牡丹吊蘭,拌涼菜清...
陸游養生養花祕術
01-25
陸游有一首著名的養生詩:世人個個學長年,不悟長年在目前。我得宛丘平易法,只將食粥致神仙。粥系流質食物,老幼皆宜,味美香糯,營養豐富,易為人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食品或食物,如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋...
夏天喝什麼最養生,十種養生效果最好的茶飲
05-03
夏天是人體營養流失最大的時候,要是不及時補養的話對身體也是有不好的。很多人都喜歡在夏季喝養生茶補養身體,或是用來刮油除脂起到清腸胃,減肥的效果。夏日飲茶必須以清熱去火,消暑祛乏為原則,快來看看夏天喝什麼最養生吧...
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