瓜子是果實嗎

有的瓜子是果實而有的是種子，比如葵瓜子是由子房發育成的，而西瓜子就是種子，瓜子種類繁多，葵花子、西瓜子、海瓜子和吊瓜子等。瓜子的營養很豐富，它含有大量的蛋白質和維生素，它不僅能增加消化功能，還可以促進食慾。

瓜子的功效與用途

  瓜子的營養很豐富，它含有大量的蛋白質和維生素，它不僅能增加消化功能，還可以促進食慾，增強腸胃蠕動，從而幫助消化，另外還可以保護心臟。

  瓜子含有大量的維生素E，有提高免疫力、防止衰老和預防心血管疾病的作用，還能改善腦細胞代謝的功效，可以用作催眠，另外可以作爲零食來食用。